SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Od jakich dawek zaczynacie brać clen? Co ile zwiększacie? Po ile zwiększacie? Bierzecie danego dnia na raz, czy dzielicie i kilka razy dziennie bierzecie? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2018-04-20 04:16:02 0.04 i co dzień podbijam o 0.02 Dzięki! Bierzesz całą dawkę na raz? I kiedy bierzesz, do śniadania?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 05:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakich dawek zaczynacie brać clen? Co ile zwiększacie? Po ile zwiększacie? Bierzecie danego dnia na raz, czy dzielicie i kilka razy dziennie bierzecie? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2018-04-20 04:16:02 0.04 i co dzień podbijam o 0.02

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 05:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakich dawek zaczynacie brać clen? Co ile zwiększacie? Po ile zwiększacie? Bierzecie danego dnia na raz, czy dzielicie i kilka razy dziennie bierzecie? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2018-04-20 04:16:02

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 04:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop 16 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 15 strzałów badania przed cyklem zrobione teraz pytanie kiedy w trakcie cyklu iść na badania? Chciałbym bym zrobić odblok jak najlepiej czyli jak to powinno wyglądać ile hcg kiedy jak ile clomidu kiedy jak proviron czy warto jeśli tak to kiedy brać i jak? Jak walczyć z ewentualnymi efektami ubocznymi lub problemami z estrogenem/prolaktyną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2018-04-17 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie badałem poziomu przed. Po prostu zawsze zimą "muliłem" i źle znosiłem brak słońca. W tym roku od października brałem 4000j dziennie. Zima jakby nie istniała i w końcu dobrze się czułem. Fakt. Te w tabletkach brałem na czczo i bez tłuszczy ale i tak wydaje mi się że po pół roku ten poziom powinien być większy. Chciałbym wziąć 10000j dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2018-04-17 08:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie suplementów do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile brać przed treningiem i ile po? 5 gram przed i 5 gram po czy jak?. Słyszałem że aminokwasy bardzo dobrze wpływają na mięśnie, spalacze może faktycznie bez sensu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2018-04-16 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałem, nie próbowałem, było tutaj kilka tematów od userów 'z zewnątrz'. Ostatnio jakiś user coś tam znalazł jakiś 'bonus' w kreatynie. Już nie pamiętam co to było. Śrubka czy coś tam. Nie wiem na ile to była prawda. Ale jeśli mam brać testować na sobie produkty na K lub używać produkty, którym ufam. To testowanie pozostawiam testerom :-P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2018-04-16 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Temat
    Doping

    WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 3g -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 6x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8-10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2018-04-13 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stek kreatynowy jako przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, bcaa, pomper, witaminy i kofeina (w niewiadomej ilości), można przed treningiem, tylko tej kofeiny nie wiadomo ile siedzi. tylko sporo kreatyny tam jest na porcję i jak zalecają dwie porcje dziennie to łądujesz 14g kreatyny.... trochę bez sensu szkoda pieniędzy :-) zamiast tego produktu zdecydowanie wolałbym sobie solo kupić kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2018-04-13 10:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] znowu DNP żeby wyciąć to do końca, co do wyglądu to spłaszczyło bardziej niż na T3 :D Zerowe nabicie ::) A wracając do tematu relacji, relacja jest po to żeby obserwować co ile i jak ktoś coś bierze i jak na niego to działa, jakie ma samopoczucie jakie efekty, a nie do zaśmiecania komentarzami typu ,,tragedia zrobiłbym to lepiej' ,,wziąłbym coś [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 09:49:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na temat odbloku powiedział że organizm po odstawieniu sam wróci do normy i nie jest o potrzebny. Do odbloku mam nolve i pregnyl 5000 x 2. Proszę o poradę kiedy i ile wbić pregnyl oraz do kiedy i w jakiejś ilości brać nolve. Przerwanie testa dostosuje do odbloku narazie idzie bez zmian. W załączniku przesyłam aktualne badania. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2018-04-11 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy, skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie ma na to reguły ile jednostek max, jak chcesz to możesz brać 40 000 iu/tydzień w jednej dawce i mieć w normie 25OHD - 30-100ng/m a przy tych 2000 iu to może 30 ng/ml utrzymasz ale to za mało bo optymalnie jest 50-70 ng/ml, ja np. miałem rok temu 22 ng/ml pod koniec lata czy początek jesieni już nie pamiętam ale w okresie gdy poziom naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2018-04-11 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupię to samo, lub na noc dodatkowo inne białko typowo "nocne" Natomiast co zamiast kreatyny? A także jaki cykl polecacie na czerwiec, tak aby zwiększyć optymalnie tyle ile można efekty - moim celem jest zrzucać lekko niepotrzebny balast tłuszczu - ważę obecnie 96 kg przy 189 cm - no i oczywiście chcę nabrać trochę "sylwetki" bo ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2018-04-09 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Zabieram się za redukcję i mam pytanie odnośnie BCAA. Ćwiczę 3x w tygodniu i chce biegać 2x w tygodniu. Pytanie ile razy robić brzuch ba redukcji ? Cardio robić przed treningiem siłowym czy po ? ,Ile ma trwać cardio ? BCAA w dni treningowe brać przed treningiem I po ? Czy w trakcie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2018-04-09 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaspales z hcg i chcesz smyrac jajka po 500 jm?? dokladnie,a jesli chcialbys podawac hcg malymi dawkami przez caly cykl to musialbys to robic od pierwszego tygodnia Ludzie mniej więcej wiedzą ile towaru brać, ale co później "może to jakoś będzie".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15247 Data: 2018-04-08 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ oczekuję zwiększenia odporności na stres daj tak, aby wychodzilo okolo 30mg witanolidow;-) czyli smialo do 3-4 mozna podbic Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach? znam osoby co do pol roku jada i robia krotkie offy a jak z łączeniem żeń-szenia i ashwy? nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2018-04-07 10:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2018-04-06 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supermenem jak sprawy się pogorszyły ( połowa września ) - zacząłem brać po kryjomu niebieskie tabletki itd . Skończył się rok a ja wyruszyłem zrobić badania i co wyszło: O ile poziom testosteronu całkowitego wynosi 568- 600 ng/dl czyli w normie (165-753) to poziom wolnego wynosi 18 pg/dl przy normie 4.5- 42 pg/dl czyli już raczej niżej niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2018-04-05 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakas marka? konkretny gainer ? widzialem w sklepie paczki 500albo 1kg za 10zl a mozna znalezc w necie duzo drozsze ,jak to jest z tymi cenami ile mozna brac gainery ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2018-04-02 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. 15ml cidoteston i 15enan z innej firmy około 600mg na week 2. 30ml enan +30ml deca około 600mg tego i tego pózniej wszedlem na propka z clenem jakos po 15 shotow wbilem tylko i cala butelka clena HCL 3. 100 tabs meta + 20ml enan i 10 ml cypio pozniej 30 ml susta + 30 ml bold + 30 ml deca synergicznie razem brane pozniej tren [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2018-04-02 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)